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放屁多是怎么了?经常放屁好吗?

发布时间: 2022-06-02 点击量:

放屁,是正常的生理现象。人为什么会放屁?因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体,这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。

因此,放屁是肠道正常运行的一种表现。正常情况下,人平均每天会放13~21个屁。然而,完全没屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身体发出的“警报”,提示你可能身体特别是胃肠道有异常。

摄图网_307194378_臭味概念女孩感到恶心因为气味臭鼻子被手指捏紧女孩因为气味臭鼻子被捏紧(企业商用).jpg

01、放屁过多,提示胃肠道“超载”

进食过多的淀粉类食物,如甜食、红薯、土豆、面食等,使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。

此外,当人脾胃功能变差,消化功能受到影响时,也容易出现消化不良,导致肠道细菌发酵快,排屁增多。而胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多,特别是除了放屁多,还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状,就要及时到消化科就诊。

02、容易引起放屁的食物

除了豆子外,容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。

03、放屁很臭,警惕肠道疾病

摄入大蒜、洋葱、韭菜,或蛋白质食物过多,出现臭屁比较常见。然而,除了放臭屁外,还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状,警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味,或是消化道出血,如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意,可能是消化道肿瘤。

新生儿不放屁,需要到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放,小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果同时伴有腹部胀气,警惕肛门、直肠出问题,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。

04、警惕激躁性大肠症候群

除了上述的一些导致放屁增多、放屁很臭的原因外,还有一种疾病,也会导致放屁增多。

激躁性大肠症候群是临床上最常见到的肠胃道疾病,该病不是致命的疾病,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生,而精神刺激可使症状加重。因此,除了保持心情舒畅外,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。医生建议,每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌,缓解症状。

 

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超长期限,可保终身

参考资料:

①2015-03-16广州日报《警惕三种异常的屁 臭屁当心直肠肿瘤》

②2017-12-19健康时报06版《放屁臭七大原因》

③2015-03-10 健康时报《屁事不小!一天放几个屁才正常,很严肃的健康问题!》

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放屁多是怎么了?经常放屁好吗?

更新时间: 2022-06-02 点击量:

放屁,是正常的生理现象。人为什么会放屁?因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体,这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。

因此,放屁是肠道正常运行的一种表现。正常情况下,人平均每天会放13~21个屁。然而,完全没屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身体发出的“警报”,提示你可能身体特别是胃肠道有异常。

摄图网_307194378_臭味概念女孩感到恶心因为气味臭鼻子被手指捏紧女孩因为气味臭鼻子被捏紧(企业商用).jpg

01、放屁过多,提示胃肠道“超载”

进食过多的淀粉类食物,如甜食、红薯、土豆、面食等,使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。

此外,当人脾胃功能变差,消化功能受到影响时,也容易出现消化不良,导致肠道细菌发酵快,排屁增多。而胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多,特别是除了放屁多,还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状,就要及时到消化科就诊。

02、容易引起放屁的食物

除了豆子外,容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。

03、放屁很臭,警惕肠道疾病

摄入大蒜、洋葱、韭菜,或蛋白质食物过多,出现臭屁比较常见。然而,除了放臭屁外,还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状,警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味,或是消化道出血,如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意,可能是消化道肿瘤。

新生儿不放屁,需要到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放,小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果同时伴有腹部胀气,警惕肛门、直肠出问题,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。

04、警惕激躁性大肠症候群

除了上述的一些导致放屁增多、放屁很臭的原因外,还有一种疾病,也会导致放屁增多。

激躁性大肠症候群是临床上最常见到的肠胃道疾病,该病不是致命的疾病,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生,而精神刺激可使症状加重。因此,除了保持心情舒畅外,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。医生建议,每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌,缓解症状。

 

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参考资料:

①2015-03-16广州日报《警惕三种异常的屁 臭屁当心直肠肿瘤》

②2017-12-19健康时报06版《放屁臭七大原因》

③2015-03-10 健康时报《屁事不小!一天放几个屁才正常,很严肃的健康问题!》