8种癌症容易遗传下一代！有“家族史”趁早做这几件事
发布时间： 2022-09-22 点击量：
在我们的一生中，或多或少都有罹患癌症的风险，但有些人“天生”就比别人的患癌几率大，这是因为他们可能从父母那里遗传了癌症基因。
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有人天生易患癌
约10%癌症与遗传有关
从本质上讲，癌症是一种基因病。
如果家族中有遗传性致癌突变，多个家庭成员通常会患上同一癌症，这种癌症被称为家族性或遗传性癌症。
尽管如此，癌症主要还是一种可以预防的后天性疾病。在所有癌症中，存在明显遗传倾向的仅占5%~10%。
大多数癌症是遗传因素与生活习惯、饮食因素、心理因素等相互作用的结果。
如果家族中有1人患癌，不必谈癌色变。
如果直系亲属有中2-3人患同一种癌症，则可高度怀疑有家族性患癌的倾向。
02
8种癌症更易遗传
家人患癌要当心
01、乳腺癌
通常，家族中母亲或姐妹患乳腺癌，其女儿或姐妹患乳腺癌的几率比一般女性高3倍左右。
★ 筛查：乳腺超声检查、乳腺X线检查（钼钯）
预防建议：
▶远离烟酒，合理营养，坚持锻炼。
▶适时生育，母乳喂养。
▶参加乳腺筛查，定期体检。
02、卵巢癌
乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等家族史，可能导致家族女性成员卵巢癌风险增加。
★ 筛查：血清CA-125检查、经阴道超声检查
预防建议：
▶规律作息，减少食用高脂肪、高胆固醇食物。
▶携带有增加卵巢癌发病风险致病变异或疑似致病变异的高危女性，完成生育后，可在相应年龄预防性切除卵巢和输卵管。
▶理论上讲，妊娠、哺乳、避孕药等，让卵巢在一段时间内停止排卵的行为，可以降低卵巢癌发病风险。
▶育龄期的高危女性，生育前可与医生共同探讨可能的遗传阻断方案。
03、结直肠癌
家族性结肠息肉易发展成结直肠癌的父母，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。
★ 筛查：大便隐血检测、肠镜检查
预防建议：
▶坚持锻炼，避免肥胖。
▶健康膳食，增加粗纤维和新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食。
▶老年人可尝试服用低剂量阿司匹林，具体使用须咨询医生。
▶戒烟。
04、胃癌
胃癌患者亲属比其他人患胃癌的危险性高2-3倍。
★ 筛查：胃镜检查
预防建议：
▶健康饮食，不暴饮暴食。
▶避免幽门螺杆菌感染。
▶少吃生冷、辛辣、过热、过硬的食物，少吃熏制、腌制等高盐食物。
▶少喝或不喝烈性酒。
▶戒烟。
05、肺癌
调查显示，肺鳞状细胞癌患者中，35.8%有家族史；肺泡细胞癌女性患者中，58.3%有家族史。
★ 筛查：低剂量螺旋CT
预防建议：
▶戒烟。
▶有职业暴露危险的人群应做好防护措施。
▶避免油烟、二手烟、明火燃煤取暖等室内空气污染。
▶大气严重污染时，避免外出。
▶呼吸系统疾病患者及时治疗。
06、子宫内膜癌
据统计，约5%的子宫内膜癌是由遗传性因素导致的。
★ 筛查：B超
预防建议：
▶不滥用雌激素保养品。
▶定期运动，避免过量油脂摄入。
▶重视围绝经期的月经改变。
07、胰腺癌
5%-10%的胰腺癌患者家族成员也有该病病史。
★ 筛查：腹部CT、MRI、B超，CA19-9、CA125、CEA等肿瘤标志物的血液检查。
预防建议：
▶戒烟、控酒。
▶清淡、低脂饮食。
▶多吃禽类、鱼虾类食物，多吃“十”字花科蔬菜。
▶有胰管结石、导管内黏液乳头状瘤、囊性腺瘤或其他胰腺良性病变患者应及时就医。
08、前列腺癌
如果一个直系亲属患前列腺癌，本人患前列腺癌的危险性会增加1倍。
★ 筛查：PSA检测
预防建议：
▶戒烟、控酒。
▶少吃过于辛辣和高动物脂肪食物，增加蔬菜水果摄入。
多饮水、勤解尿，避免憋尿、久坐不动。
▶进行适度体育运动。
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参考资料：
2022-08-16科普中国《癌症会遗传吗？肿瘤专家：真的！尤其这5种！》