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健康生活

  • 鲜香菇豆腐汤 适宜人群:身体燥热、牙肉红肿、血压高人群。 功效:清热解毒、降低血脂、降低血压。 材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或...
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  • 中午不睡,下午崩溃,中午深睡,下午如宿醉。到底睡不睡?问谁谁心累。不知道你有没有这种感觉,午睡本是好习惯,然午睡常觉睡不够,不仅醒来后疲乏没有得到缓解,反而越睡越累了呢? ...
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  • 我国每年新发胃癌病例达到68万例,死亡50万例,全球有一半以上胃癌发生在中国,每天约有1860人被确诊胃癌,1364人死于胃癌,这意味着,每分钟都有人因胃癌失去生命。[1] ...
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  • 血脂血糖高,体重也超标,锻炼难坚持,还贪恋美食,健康何以保?众人皆觉素食好,清新爽口脂肪少。很多人控制体重,都在靠控制饮食,民间常传经常吃素可以清肠排毒减肥,这说法真的靠谱吗? ...
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  • 湿气是一种中医学理论概念,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气来源,湿邪过重则易伤阳气,我们可以通过日常饮食起居对湿气进行调节。 说的通俗一点,湿气相当于我们体内...
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  • 炎炎夏日,各种应季水果纷纷上市,“荔枝”便是其中之一,清凉甘甜的口感,让人回味无穷,总想再来一颗。 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更...
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