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健康生活

  • 只喝饮料不喝水 日常7个习惯最伤肾

    2016年12月15日

    现代人越来越懒，平时没有健康的生活习惯，又不能坚持运动，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。 其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤...
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  • 男人如何洗澡可提高自身“威力”？

    2016年12月15日

    洗澡是最基本的清洁方式，对性生活也会产生影响。首先，洗澡可以放松身心，让夫妻性爱时更加投入；其次，性爱前洗个热水澡有助恢复体温，增加皮肤敏感度；最后，夫妻共浴还是很好的前戏，可以...
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  • 健康管家：病从口入 五种吃饭方式最易致癌

    2016年12月15日

    胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌，一起来看看吧。 五...
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  • 我国九成居民存在安全用药误区

    2016年12月15日

    家家都有小药箱，碰到寻常小病、慢性病，往往自己掂量着就把药吃了。殊不知，90%的中国老百姓对如何安全合理用药缺乏了解，甚至存在严重误区，一些习以为常、不经意间的用药行为习惯，可能...
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  • 心理技巧：自我息怒的五种有益方法

    2016年12月15日

    在工作和生活中，人们难免有冲突。在许多情况下，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，对每个人，尤其是青年人，都是十分有益的。本文列举五法：...
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  • 自我诊断：你身体缺钙、缺铁、缺锌吗？

    2016年12月15日

    微量元素是人体必需的重要组成部分，微量元素充足了人体才能保持健康。但是因为微量元素不能够在人体内合成，只能够靠外界摄入，所以微量元素很容易缺乏。当它在体内缺乏时人体就会产生一些明...
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